19.04.2026 17:52 Bazı günler öyle uykulu geçer ki eve gidip hemen uyumayı hayal ederiz. Ancak yatağa uzandığımızda, beklentinin aksine gözler açılır ve zihin yeniden hareketlenir. Bilimsel açıklamaya göre bunun nedeni uykusuzluk değil, beynin “kapanamaması”. Gün içinde bitkinlik hissi yaratan da, gece uykuyu kaçıran da aynı durumdur: sürekli aktif kalan bir zihin. Gün içinde gözler kapanıyor, … Gün Boyu Uykulu, Gece Uyanık: Beynin Oyununa Dikkat okumayı sürdür