Haberler.com ekranlar\u0131nda yay\u0131nlanan programda Klinik Psikolog Metin Ayd\u0131n’\u0131n konu\u011fu olan Psikiyatrist Prof. Dr. Fatih Yavuz, kayg\u0131 ve zihinsel s\u00fcre\u00e7lere dair \u00f6nemli de\u011ferlendirmelerde bulundu. Kayg\u0131n\u0131n insan do\u011fas\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 oldu\u011funu belirten Yavuz, bireylerin bu duyguyla ba\u015f etme y\u00f6ntemlerini \u00f6\u011frenmesi gerekti\u011fini vurgulad\u0131.<\/p>\n\n\n\n
Prof. Dr. Fatih Yavuz, kayg\u0131n\u0131n asl\u0131nda insan\u0131 koruyan bir mekanizma oldu\u011funu belirterek “Kayg\u0131, ki\u015finin en k\u00f6t\u00fc senaryoda tecr\u00fcbe edece\u011fi duyguyu haber veren ba\u015fka bir duygu sistemidir” dedi. Kayg\u0131n\u0131n bir problem olarak g\u00f6r\u00fclmemesi gerekti\u011fini ifade eden Yavuz, bunun do\u011fal bir uyar\u0131 sistemi oldu\u011funu s\u00f6yledi.<\/p>\n\n\n\n
Kayg\u0131n\u0131n yo\u011fun ya\u015fanmas\u0131n\u0131n tek ba\u015f\u0131na bir sorun olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulayan Yavuz, bireylerin as\u0131l zorland\u0131\u011f\u0131 noktan\u0131n bu duyguyla ba\u015f etme y\u00f6ntemlerini bilmemek oldu\u011funu ifade etti. “Ki\u015filer, a\u015f\u0131r\u0131 kayg\u0131 a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda bununla nas\u0131l ya\u015fayacaklar\u0131n\u0131 bilmiyorlar” s\u00f6zleriyle bu duruma dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n\n\n\n
Zihnin temel g\u00f6revinin ki\u015fiyi tehlikeden korumak oldu\u011funu belirten Yavuz, g\u00fcnl\u00fck hayatta ya\u015fanan s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n kayg\u0131y\u0131 tetikledi\u011fini s\u00f6yledi. “Zihnimiz, bizi i\u00e7inde bulundu\u011fumuz zorlu durumdan kurtarman\u0131n derdindedir” diyerek bu s\u00fcrecin do\u011fal bir i\u015fleyi\u015f oldu\u011funu vurgulad\u0131.<\/p>\n\n\n\n
Kayg\u0131yla m\u00fccadelede yap\u0131lan hatalara da de\u011finen Yavuz, d\u00fc\u015f\u00fcncelerden ka\u00e7man\u0131n sorunu b\u00fcy\u00fctt\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ifade etti. “Zihnimizdeki d\u00fc\u015f\u00fcncelerden ka\u00e7t\u0131k\u00e7a uzun vadede daha \u00e7ok akl\u0131m\u0131za gelir” diyen Yavuz, kayg\u0131yla y\u00fczle\u015fmenin ve do\u011fru y\u00f6netmenin \u00f6nemine dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n\n\n\n
17.03.2026 17:46<\/p>\n\n\n\n