Bilinçsiz Kullanım Riskli: Uzmanlardan Öneriler
Günümüzde vitamin ve mineral takviyeleri, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla yaygın şekilde kullanılıyor. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin bilinçli ve kontrollü tüketilmesinin son derece önemli olduğuna dikkat çekiyor. Gereğinden fazla alınan vitamin ve minerallerin vücutta birikerek çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyleyen Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Didem Altay Gazi, “Takviyeler, doğru kişide, doğru zamanda ve doğru dozda…