Beyin Sağlığı İçin Dikkat Çeken Araştırma: Sosyal Medya Detoksu 10 Yıl Fark Yaratabilir
10.04.2026 21:59 Bilim insanlarına göre, sosyal medyaya kısa süreli bir ara vermek bile zihinsel performans ve ruh hali üzerinde belirgin iyileşmeler sağlayabiliyor. Araştırmalarda, iki haftalık bir dijital detoksun dikkat süresinde yaşanan yıllara yayılmış gerilemeye benzer bir toparlanma etkisi oluşturabileceği tespit edildi. 20 yaşındaki genç bir kadın, sosyal medyanın hayatı üzerindeki kontrolünü nasıl ele geçirdiğini jüri…
