Ramazan da sağlıklı beslenmek isteyenlere uzmandan tavsiyeler
Her ramazan olduğu gibi bu ramazanda da bereketli sofralar devam ederken, uzun saatler aç kalan mideyi hem yormayacak hem de doyuracak menüler hazırlamak zor bir hal alıyor. Uzman Diyetisyen ve Öğretim Görevlisi Elif Dila İmançer, sahur ve iftar sofraları için önerilerini vatandaşlar ile paylaştı. İmançer, Ramazan süresince kısıtlı zaman diliminde gerçekleşen öğünlerin dengeli, yeterli ve sağlıklı…
