Geçmek bilmeyen bir göğüs enfeksiyonu, zonklayan bir diş apsesi ya da tekrarlayan sistit… Pek çoğumuz için antibiyotikler hızlı ve etkili bir çözüm anlamına geliyor. Birkaç doz ilaçla şikâyetler azalırken, şişkinlik ya da ishal gibi yan etkiler çoğu zaman “geçici” kabul edilip önemsenmiyor. Ancak bilim dünyası bu tabloya artık daha temkinli yaklaşıyor. Son araştırmalar, kısa süreli…
06.04.2026 21:21 STRESİN KAYNAĞI BAĞIRSAK MI? UZMAN İSİM FORMÜLÜ AÇIKLADI Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı ve kaliteli yaşamın sırlarına dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. SÖZCÜ TV ekranlarında değerlendirmelerde bulunan Çoruhlu, beyin ile bağırsak arasındaki güçlü ilişkiye dikkat çekerek stres yönetiminde farklı bir yaklaşım önerdi. Çoruhlu’ya göre beyin ve bağırsak arasında çift yönlü bir iletişim bulunuyor….
Beslenme uzmanları, sebze ve bitkisel gıdaların daha fazla tüketilmesinin genel sağlık için önemli olduğu konusunda hemfikir. Peki son dönemde sıkça konuşulan “30 bitki puanı” yaklaşımını duydunuz mu? 🌿 Bu yaklaşım, miktardan çok çeşitliliğe odaklanıyor ve bağırsak sağlığını desteklemek için yedi gün içinde 30 farklı bitkisel gıda tüketmeyi hedefliyor. Bu fikir, 10 binden fazla kişinin katıldığı…
