Nasıl 100 Yaşına Kadar Yaşarsınız?
Uzun ve sağlıklı bir hayatın sırrı genellikle sıkı diyet, düzenli spor ve disiplinli bir yaşam tarzı olarak anlatılır. Ancak 100 yaşını aşmış birçok kişinin deneyimi, bu tabloyu biraz farklı gösteriyor. İşte bir asrı devirmiş kişilerin gerçek sırrı… Son yıllarda yapılan röportajlar ve gözlemler, uzun yaşamın arkasında çoğu zaman katı kurallardan çok hayata bağlı kalmanın bulunduğunu…