Milyar Dolarlık Spor Hamlesi: Dopingsiz Rekabet Tarih mi Oluyor?

Performans artırıcı maddelerin kullanımına izin veren “Geliştirilmiş Oyunlar” projesi, spor dünyasında büyük tartışma yarattı. Milyonlarca dolarlık ödüllerle dikkat çeken organizasyon, uluslararası spor kurumlarının sert tepkisiyle karşılaştı. ABD Anti-Doping Ajansı yetkilileri, projeyi sporcuların sağlığını ciddi biçimde riske atan “tehlikeli bir gösteri” olarak değerlendirirken, kontrolsüz doping kullanımının ölümcül sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulundu. Uluslararası spor camiası, olimpiyat…

Detaylar

Sadece Spor Değil, Zamanı da Önemli: Kalp İçin En İyi Saat

27.04.2026 16:45 Yeni bir araştırma, egzersizin yalnızca süresi ve yoğunluğunun değil, yapıldığı zamanın da önemli olabileceğini ortaya koyuyor. University of Edinburgh uzmanlarının katkı sunduğu ve Open Heart dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, egzersizin kişinin biyolojik saatine uygun şekilde yapılması, kalp sağlığı açısından daha fazla fayda sağlayabilir. Araştırmada, yüksek kolesterol, obezite veya aile öyküsü gibi kalp hastalığı risk faktörleri…

Detaylar

Demans riskine karşı dikkat: Günlük hayattaki 8 tehlikeli alışkanlık

08.03.2026 12:59 Uzmanlara göre bazı günlük alışkanlıklar ilerleyen yaşlarda demans riskini artırabiliyor. Beslenmeden uyku düzenine, sosyal ilişkilerden egzersize kadar birçok faktör beyin sağlığını doğrudan etkiliyor Yaş ilerledikçe sağlıkla ilgili endişeler de artıyor. Ancak birçok kişi için en büyük korkulardan biri hafızasını kaybetmek ve başkalarına bağımlı hale gelmek. The Huffington Post’ta yer alan habere göre, James…

Detaylar

Sporcular Ramazan’da Nasıl Antrenman Yapmalı?

05.03.2026 16:52 Oruç tutan sporcuların ramazanda değişen beslenme ve uyku düzeninde egzersiz saatlerinin yeniden planlanması ve beslenmelerine dikkat etmesi gerektiği bildirildi. Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Mustafa Yorulmazlar, AA muhabirine, Ramazan ayında antrenman saatlerinin iftardan sonraya planlanmasının daha doğru olduğunu söyledi. Prof. Dr. Yorulmazlar, “Antrenman süresi 60 dakikayı geçmemeli ve yüksek…

Detaylar