Yeni bir araştırmaya göre, üst üste konulan ya da fazla yüksek yastıkla uyumak göz içi basıncını artırabiliyor. Uzmanlar, bunun özellikle göz tansiyonu (glokom) hastaları için risk oluşturabileceğini belirtiyor.
Yastık seçimi genellikle boyun ve sırt sağlığıyla ilişkilendirilir. Ancak British Journal of Ophthalmology’de yayımlanan yeni bir araştırma, yastık yüksekliğinin göz sağlığını da etkileyebileceğini ortaya koydu.
Çalışmaya, glokom hastası 144 yetişkin katıldı. Glokom, göz içindeki sıvı basıncının artması sonucu optik sinirin zarar görmesiyle ortaya çıkan ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabilen bir hastalık olarak biliniyor.
Araştırmada katılımcıların göz içi basıncı 24 saat boyunca iki saatte bir ölçüldü. Ölçümler hem düz pozisyonda yatarken hem de birden fazla yastıkla başın yükseltildiği eğimli pozisyonda gerçekleştirildi.
Sonuçlar, yastıkların üst üste konulduğu durumlarda göz içi basıncının daha yüksek seyrettiğini gösterdi. Araştırmacılara göre başın aşırı yükselmesi, boyundaki damarların sıkışmasına neden olabiliyor; bu da göz içi basıncının artmasına yol açabiliyor.
Uzmanlar, glokom hastalarının düzenli ilaçlarını kullanmalarının yanı sıra, göz basıncını artırabilecek uyku pozisyonlarından kaçınmalarını öneriyor. Özellikle çok yüksek ya da üst üste yığılmış yastıklarla uyumanın risk oluşturabileceği belirtiliyor.
