Uzmanlar Uyardı: Kurban Bayramı’nda Kalbe Zarar Veren Alışkanlıklar

21.05.2026 22:02 Kurban Bayramı’nda yalnızca sofraların içeriği değil, beslenme düzeni de değişiyor. Öğün saatlerinin kayması, ziyaretlerle birlikte gün içine yayılan sık ve yoğun tüketim alışkanlıkları özellikle kalp-damar hastalığı, hipertansiyon ve diyabeti bulunan kişiler için risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, bayram döneminde kontrolsüz beslenmenin sağlıklı bireylerde bile kalp üzerinde geçici bir yük yaratabileceğine dikkat çekiyor. Gün içinde üst…

Detaylar

Uzmanlar Açıkladı: Kalbi Koruyan Atıştırmalıklar

15.05.2026 15:28 Uzmanlara göre sağlıklı atıştırmalık tercihleri, kalp hastalığı riskinin azaltılmasında önemli rol oynuyor. Özellikle kuruyemişler, probiyotik bakımından zengin yoğurt ve yüksek kakao oranına sahip bitter çikolata, kalp dostu besinler arasında öne çıkıyor. Kardiyologlar, kalp sağlığını desteklemek için günlük atıştırmalık tercihlerinde besin değeri yüksek gıdalara yöneliyor. Uzmanlara göre Antep fıstığı, süzme yoğurt ve bitter çikolata;…

Detaylar

Kadınlar dikkat: “Az alkol zararsızdır” algısı kalp sağlığını tehdit ediyor

Uzmanlara göre, günde yalnızca bir kadeh alkol tüketen kadınlarda kalp hastalığına yakalanma riski yüzde 50 oranında artabiliyor. Genç ve orta yaşlı bireyler arasında kalp krizi vakaları artarken, Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC) tarafından gerçekleştirilen dev araştırma ezberleri bozdu. Yaklaşık 430 bin kişinin verilerinin incelendiği çalışma, alkolün özellikle kadın kalbi üzerindeki yıkıcı etkisini gün yüzüne çıkardı. Kardiyologlar, toplumda “sosyal…

Detaylar

Kalp Dostu 12 Süper Besinle Sağlığınızı Koruyun

04.04.2026 18:12 Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Ancak yaşam tarzında yapılacak küçük ama etkili değişikliklerle bu risk önemli ölçüde azaltılabiliyor. Özellikle dengeli ve bilinçli bir beslenme düzeni, kalp sağlığını korumada kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, doğru gıdaların tercih edilmesinin yalnızca kalp hastalıklarını önlemekle kalmadığını, aynı zamanda genel…

Detaylar

Fazla Kilo Kalp, Karaciğer ve Böbreği Tehdit Ediyor

26.03.2026 18:18 “Kiloluyum ama tahlillerim normal, demek ki sağlıklıyım” düşüncesi uzun süredir tartışılıyor. Ancak yeni bir araştırma, bu rahatlatıcı görünen tablonun gerçeği yansıtmayabileceğini ortaya koydu. Bulgulara göre obez bireylerde tansiyon, diyabet ya da kolesterol gibi klasik uyarı işaretleri henüz ortaya çıkmasa bile; kalp, karaciğer ve böbrek hastalığı riski sağlıklı kilodaki kişilere göre yine de belirgin…

Detaylar

Kalp krizi yaş sınırını aştı

gençlerin kalp ve damar hastalıklarından dolayı hastanelere başvurma sayıları gün geçtikçe artıyor. Kalp sıkıntısının en önemli sebebinin son yıllarda değişen yaşam alışkanlıkları olduğuna dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Suat Büket, “Hastaların bir kısmı göğüs ağrısı ve kalp krizi geçirdikten sonra geliyor. Bir kısmının ailesinde koroner hastalık öyküsü var ya da lipit…

Detaylar

KOÜ Hastanesi’nden Kalp Tanısında Çığır Açan Yöntem

Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Hastanesinde uygulanan sanal koroner anjiyografi yöntemi, kalp damarlarının girişimsel işlem yapılmadan 10 saniyede görüntülenmesini sağlayarak hastalıkların tanısında kolaylık sağlıyor. Halk arasında “sanal anjiyo” olarak adlandırılan koroner bilgisayarlı tomografi (BT) anjiyografi, kalp damarlarının cerrahi müdahaleye gerek kalmadan ayrıntılı şekilde görüntülenmesini sağlıyor. Bu teknik sayesinde henüz kalp daralması oluşturmamış ancak gelecekte kalp krizine yol…

Detaylar