Oturmak Değil, Ne Yaptığınız Önemli: Demans Riskine Yeni Bakış

10.04.2026 21:25 Yeni bir araştırma, oturarak geçirilen zamanda yapılan aktivitelerin türünün demans riski üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. Zihinsel olarak aktif uğraşların riski azaltabileceği, pasif alışkanlıkların ise artırabileceği belirtildi. Oturarak geçirilen zamanın nasıl değerlendirildiği, demans riskini etkileyebilir. Son yayımlanan bir araştırma, zihinsel olarak “aktif” ve “pasif” sedanter davranışlar arasındaki farkın beyin sağlığı açısından önemli sonuçlar…

Detaylar

Demans riskine karşı dikkat: Günlük hayattaki 8 tehlikeli alışkanlık

08.03.2026 12:59 Uzmanlara göre bazı günlük alışkanlıklar ilerleyen yaşlarda demans riskini artırabiliyor. Beslenmeden uyku düzenine, sosyal ilişkilerden egzersize kadar birçok faktör beyin sağlığını doğrudan etkiliyor Yaş ilerledikçe sağlıkla ilgili endişeler de artıyor. Ancak birçok kişi için en büyük korkulardan biri hafızasını kaybetmek ve başkalarına bağımlı hale gelmek. The Huffington Post’ta yer alan habere göre, James…

Detaylar